Je to dvojtýždňový pôst, počas ktorého sa veriaci pripravujú na
najbližší mariánsky sviatok – Zosnutie (Uspenije) presvätej Bohorodičky,
ktorý pripadá na 15. augusta. V rímskokatolíckej cirkvi sa tento
sviatok slávi pod názvom Nanebovzatie Panny Márie. Tento pôst sa každý
rok začína 1. augusta a končí 14. augusta, teda deň pred spomínaným
sviatkom.
Uspenský pôst je jedným zo štyroch pôstnych období počas roka v
gréckokatolíckej cirkvi. Najvýznamnejší je Veľký pôst (Štyridsiatnica)
pred sviatkom Pánovho zmŕtvychvstania. Pred sviatkom
Narodenia Pána zaviedli v cirkvi šesťtýždňový pôst nazvaný Filipovka
(november, december). Z osobitnej úcty k svätým najvyšším apoštolom
Petrovi a Pavlovi vznikol v cirkvi ďalší pôst známy ako Petrovka (máj až
jún).
Prvé zmienky o Uspenskom pôste, ktorý patrí k najmladším pôstom v
gréckokatolíckej cirkvi, pochádzajú z 9. storočia. Nachádzajú sa v liste
pápeža Mikuláša I. (885 – 867) Bulharom.
Uspenský pôst bol v minulosti prísnejší ako Petrovka či Filipovka, ale
miernejší ako Veľký pôst. V pondelok, stredu a v piatok počas tohto
pôstu bolo dovolené jesť suchú stravu, chlieb, sušené ovocie a piť vodu.
V utorok a vo štvrtok sa mohli jesť varené pokrmy, ale bez oleja, v
sobotu a nedeľu bolo dovolené víno a olej a na
sviatok Premenenia Pána (6. augusta) aj ryba.